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Defesa Pessoal

Informações:

Sobre este curso

Você aprenderá a se defender de diferentes ataques, como agarrões, enforcamentos, pegada no pulso ou colarinho e, até mesmo, guilhotinas. O curso é perfeito para quem quer estar preparado, para qualquer situação.

Conteúdo do curso

ACO

Metodologia

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